Usar fones de ouvido durante a terapia online é mais crucial do que você imagina. Sem fones de ouvido, nuances verbais sutis, pequenas hesitações ou mudanças sutis de tom podem facilmente passar despercebidas. Usar fones de ouvido cria uma conexão auditiva mais próxima, ajudando você a captar aqueles sinais valiosos que revelam os sentimentos ou pensamentos subjacentes do seu cliente. Ao ouvir cada nuance com clareza, você aprofunda o relacionamento terapêutico, oferecendo ao seu cliente uma sessão online mais rica e envolvente.

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Certifique-se de que seu e-mail e outros programas em seu computador estejam fechados e que o “Não perturbe” esteja ativado. Dessa forma, você não será pego de surpresa por um “ping” ou distraído por um e-mail recebido durante a sessão. Como o computador oferece inúmeras distrações, proteja a intimidade e o foco da sua sessão mantendo-a em tela cheia e desligando todos os aplicativos.

Todas essas dicas são direcionadas a quem está começando, mas, para o seu desenvolvimento futuro, também faz sentido procurar um supervisor com foco específico ou experiência significativa em terapia online. Dessa forma, o aspecto online não se torna apenas uma observação lateral, mas desempenha um papel ativo no seu crescimento como terapeuta.