A Dra. Tiffany Darby , docente clínica do programa de aconselhamento em saúde mental da SNHU, disse que há diversas maneiras pelas quais uma prática terapêutica online e sessões de terapia diferem de uma experiência presencial. 

Por exemplo, as micro habilidades que os conselheiros desenvolvem — como escuta ativa, contato visual e reflexão — podem ser mais difíceis em um ambiente online. Ela disse que trabalhar com clientes pessoalmente antes de mudar para a terapia online pode ajudar um terapeuta a notar a linguagem corporal e outras mudanças de comportamento não verbais. 

como funciona a terapia com psicólogo online

“Se você não trabalhou com pessoas pessoalmente e só vai online, você pode não pegar esses comportamentos não verbais”, ela disse. “Agora, quando ensino alunos, tenho que incluir essas peças e partes de trabalhar com alguém pessoalmente e online.” 

Terapeutas online também são mais propensos a ter clientes de diferentes origens culturais, ou aqueles que vivem em diferentes partes do país. Pode haver mais barreiras linguísticas ou menos referências culturais compartilhadas — sem mencionar fusos horários diferentes. 

“Antes, eu trabalhava com clientes em um consultório particular na minha própria comunidade”, disse Darby. “É assim que você foi ensinado. Você não precisava pensar além de onde estava.”